Kein Smartphone, kein Post, offline sein - immer mehr Menschen träumen davon. Denn sie sind zwar ständig digital erreichbar, fühlen sich aber unter Druck und werden zunehmend süchtig. Mit Digital Detox, der digitalen Entgiftung, wollen sie ihr Leben wieder in den Griff bekommen.

http://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/notizbuch/burnout-experte-norbert-huege-100.html

Alle Termine zu kommenden Aus- und Weiterbildungen sowie Seminaren in München und Köln finden Sie in unserem Seminarkalender.
http://www.mild-akademie.de/seminartermine

Aktuelle Interviews finden Sie unter MILD in den Medien:
http://www.mild-akademie.de/ueber-uns/mild-in-den-medien

Am 30. September 2016 startet unsere Ausbildung zum „Fachberater Stress und Burnout“ in Siegburg bei Köln/Bonn. Sie erhalten einmalig einen Nachlass von 200 Euroinkl. MwSt. auf diese Ausbildung in Siegburg, wenn sich auf Ihre Empfehlung hin eine weitere Person zum gleichen Fachberater Ausbildungsgang anmeldet. Das Schöne daran ist, dass auch Ihre „Begleitung“ von diesem Preisnachlass profitiert. 

 

Termine und Inhalte der vier Module, sowie die Möglichkeit sich anzumelden finden Sie hier: http://www.mild-akademie.de/seminartermine/fachberater-stress-und-burnout

Wir informieren Sie über unsere verschiedenen Ausbildungsangebote und Seminare.
Sie haben die Möglichkeit, Dozenten der MILD Akademie persönlich kennenzulernen.

Termin: Freitag, der 15. Januar 2016 von 18.30 bis 20 Uhr
Ort: MILD Akademie, Flößergasse 5c, 81369 München

Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 089/3794-1973.

Wie helfe ich dem Betroffenen und sorge für mich als Angehöriger?

München, 14.07.2015 – Niedergeschlagenheit, Energiemangel und chronische Müdigkeit sind die typischen Anzeichen eines Burnouts. Angehörige von Betroffenen sind mit der Erkrankung häufig überfordert, denn der Umgang mit depressiven Menschen kostet viel Kraft und kann die eigene Lebensfreude trüben. MILD zeigt auf, was Angehörige tun können, um sich selbst und der betroffenen Person zu helfen.

Was ist ein Burnout?

Eine Burnout-Erkrankung beschreibt einen Zustand totaler Erschöpfung, der unter anderem mit Müdigkeit, Überforderung, Lustlosigkeit und körperlichen Beschwerden einhergeht. Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen. „Es handelt sich um einen stetig wachsenden Prozess, der sich über Wochen und Monate, manchmal über Jahre hin erstreckt und durch Dauerstress ausgelöst wird.“, so Norbert Hüge, Leiter und Inhaber des Münchner Instituts für lösungsorientiertes Denken (MILD).  Die Symptome rechtzeitig zu erkennen ist für Betroffene meist schwer. Umso schwieriger ist es für Angehörige, die Anzeichen einer Burnout-Erkrankung festzustellen.

Tipps und Infos von Norbert Hüge der MILD Akademie in einem Artikel von der Zeitschrift Lea zum Thema "Wir sind im Stress!" mit:

Lesen Sie einfach unter MILD in den Medien.

Die Bertelsmann Stiftung bestätigt in einer aktuellen Studie den Trend des steigenden Stress der letzen Jahre.

Lesen Sie hier die Meinung von Norbert Hüge dazu.

Im Artikel "Wie Arbeit uns heute krank macht" aus der Reihe "Zum Depressionsatlas" auf RP Online steht Norbert Hüge im Dialog zu Professor Michael Kastner, den Leiter des Instituts für Arbeitspsychologie und Arbeitsmedizin (IAPAM).

Burnout-Experte Norbert Hüge:
"Ich erlebe immer wieder, dass Chefs ihre Mitarbeiter frustrieren, weil sie ihnen Aufgaben geben, aber weder erklären, welche Priorität sie haben noch bis wann es fertig sein muss, welche Ziele verfolgt werden oder auch Ratschläge geben."

Den vollständigen Artikel finden online auf RP Online:

Wie Arbeit uns heute krank macht

Flyer Download

Am 15. Oktober 2015 beginnt der nächste Ausbildungslehrgang zum zertifizierten "Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe".

Anmeldung und weitere Informationen unter:
Ausbildung zum Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe

Deutsche zwischen Mitte 30 und Mitte 40 sind am stärksten von Stress betroffen. Für mehr Informationen zur TK/Forsa Studie klicken Sie hier:

Ergebnisse der bevölkerungsrepräsentativen Forsa-Umfrage zur Stresslage der Nation..

www.offensive-mittelstand.dewww.unternehmens-wert-mensch.de

Mentales Stressmanagement

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