Termine: siehe Beschreibung  (Einzeltermine in Absprache)
Dauer: 6 x à 45 Minuten
Kosten: € 75,00 pro Kind/Jugendlicher
Ort: MILD Akademie, Flößergasse 5c, 81369 München
Teilnehmerzahl: maximal 8 Kinder
Kursleiterin: Jennifer Hüge (zum Profil)

Mit Spass und Bewegung dem Stress entgegen wirken

Kurse in München für Kinder und Jugendliche

KURSORT: MILD Akademie, Flößergasse 5c, 81369 München-Mittersendling

4 bis 6 Jahre: Termine auf Nachfrage

7 bis 9 Jahre: Termine auf Nachfrage

Für Kursanfragen kommen Sie gerne auf mich zu. 

 

Themen für Kurse u.a.:

Mit Spaß und Bewegung des Stress entgegenwirken

Yoga wie die Fußballer

Gelassen durch den Alltag

Beim Einzelunterricht gehe ich auf die Bedürfnisse des jeweiligen Kindes bzw. des Jugendlichen ein.

 

Gerne biete ich Kurse und Yoga-Workshops in Kindergarten und Schule, sowie in sonstigen Kinder- und Jugendeinrichtungen an.

Auch Einzelunterricht ist möglich. 

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Gemeinsam Yoga erleben!

Yogastunde für Eltern und Kinder          

Starten Sie entspannt in das Wochenende mit einer gemeinsamen Yogastunde (90 Minuten).

Gemeinsame Erlebnisse beleben das Familienleben. Spaß und Bewegung, sowie gemeinsame Übungen fördern gegenseitige Achtsamkeit. In dieser Stunde üben wir ohne jeglichen Leistungsdruck, sondern mit viel Zeit. Seien Sie wieder Kind und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Raum.

Kurse für Eltern mit Kindern im Alter von 4-5 Jahren

Kurse für Eltern mit Kindern im Alter von 6-9 Jahren

Fragen Sie bitte nach den aktuellen Terminen. Im Sommer biete ich gerne Yogastunden unter freiem Himmel an.

Preis: Pro Familie 25 EUR (= 1 Erwachsener und 1 Kind). Jede weitere Person 10 EUR.

 

Einzelunterricht 

Im Einzelunterricht gehe ich ganz speziell auf die Bedürfnisse des Kindes ein. Es hat die Möglichkeit auf sich zugeschnittene Strategien kennen zu lernen um beispielsweise mit Stress, Anspannung oder Aufregung besser umgehen zu können und um gelassener und konzentrierter zu sein.

 

Das ist mir im Yoga wichtig

Bewegung und Ruhe sind wesentliche Bestandteile im Yoga.
Kinder fördern so ihre Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sie lernen auf ihren Körper zu hören, ihren Atem zu spüren und achtsam mit sich umzugehen. Gelassenheit und eigene Bedürfnisse erkennen führt zu einem freundlicheren Umgang mit sich selbst und anderen.

 

Organisatorisches

Bei Projekten und individuellen Kursangeboten komme ich gerne zu Ihnen in die Einrichtung.

Bitte geben Sie Ihrem Kind bequeme Kleidung, warme Socken (keine Strumpfhose) für die Entspannung am Ende der Stunde, sowie eine verschließbare Wasserflasche mit.
Manche Kinder benötigen zum Wohlfühlen eine Kuscheldecke oder ein Kuscheltier. Dies darf gerne mitgebracht werden.

Fehlt ein Kind aufgrund Krankheit kann diese eine Stunde nachgeholt werden.

Nach Absprache ist eine Schnupperstunde innerhalb eins Kurses für € 15,00 möglich. Bitte hierzu vorher per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmelden!

 


www.offensive-mittelstand.dewww.unternehmens-wert-mensch.de

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